ГБУЗ ТО «Областная больница № 15»

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Тюменской области
«Областная больница №15» (с. Нижняя Тавда)

8(3452)56-01-56

регистратура

Адрес: 626020, Россия, Тюменская область, Нижнетавдинский район,
с. Нижняя Тавда, ул. Дзержинского, д. 20
e-mail: ob15@med-to.ru

Здоровье для всех и всё для здоровья

Здоровье человека – это самое ценное, что у него есть. Ничто не может сравниться с ним: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Это настоящая драгоценность, подаренная нам природой. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду!

Ежегодно, вот уже 70 лет, 7 апреля повсеместно отмечается Всемирный день здоровья, приуроченный ко дню создания Всемирной организации здравоохранения. В 2018 году этот день проходит под лозунгом «Здоровье для всех».

А для сохранения здоровья достаточно соблюдать правила здорового образа жизни:

  • поддерживать оптимальную массу тела;
  • соблюдать правила здорового питания;
  • уметь противостоять стрессовым ситуациям;
  • не иметь вредных привычек;
  • регулярно делать физические упражнения и поддерживать оптимальный уровень двигательной активности;
  • контролировать основные индикаторы здоровья, регулярно проходя профилактические обследования.
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!